De la douleur au tremplin : un chemin pour se choisir
Le programme pour se reconstruire après une rupture
Le temps seul ne suffit pas. Ce que vous faites de ce temps peut tout changer.
Vous allez y trouver 2 grandes étapes:
1ére étape: Faire au mieux dans l’immédiat
1ère partie: Gérer ses émotions, les accepter et les comprendre
Nous allons comprendre ensemble pourquoi vous traversez certaines émotions et comment y faire face au mieux.
2ème partie: Gérer les variations de vos émotions
Découvrez pourquoi vous allez passer par des hauts et des bas et comment réagir à chacune de ces variations d’émotions, tout en les utilisant pour votre reconstruction.
3ème partie: Ne pas prolonger la douleur
Vous verrez qu’il est facile d’aggraver le chagrin et les émotions négatives si vous n’avez pas les bons réflexes, heureusement nous allons y remédier.
2ème étape: Comprendre et passer à l’action
1ère partie: Comprendre la rupture
Vous allez découvrir l’importance de comprendre la rupture, et comment la mettre à profit pour votre avenir.
2ème partie: Reprendre confiance en soi
Parce que la rupture affecte profondément votre confiance en vous, nous allons voir ensemble comment la reconstruire efficacement, avec des actions fortes sur l’ensemble de votre quotidien et sur vous-même, dans 3 sous-parties:
Votre corps, votre esprit, vos habitudes & votre vie sociale
Ce que vous allez vraiment recevoir : un processus clair, humain, et applicable.
🎥 11 modules de vidéos guidées, pour comprendre, avancer et vous transformer (durée totale : 2h15)
🎁 2 vidéos bonus exclusives, pour approfondir votre chemin de reconstruction et renforcer votre élan
📝 6 exercices pratiques puissants, pour vous aider à appliquer concrètement chaque enseignement
⏳ Un rythme recommandé de 4 à 6 semaines, pour vous laisser le temps d’intégrer pleinement cette transformation
🔓 Un accès illimité à vie, pour revenir à chaque étape dès que vous en avez besoin
Pour transformer cette rupture en force intérieure,
accédez à la formation pour 77 € TTC, en une fois.
Témoignages :
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« Je viens de finir votre formation : Se reconstruire après une rupture.
J'ai pris beaucoup de notes et fait les exercices.
Grâce à vos conseils, je vais mieux et ressens un bien être, une meilleure confiance en moi et surtout je ne me sens plus coupable et ne me blâme plus de ma rupture avec mon ex.
Encore merci, je continue mes actions et comme vous dites, je ne relache rien :) »
V.
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« C'est vraiment magnifique tout le travail que tu as fait et l'envie que tu y mets, la force, le réconfort que tu nous donnes, notamment dans les vidéos bonus.
J'en ai vu des coachs, des méthodes, des vidéos (oui je suis déjà passé par lors de ma première grande rupture il y a des années...), mais avec toi c'est tout autre chose tu as une approche et un lien qui est différent. »
S.
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« Je voulais te dire un grand merci pour le contenu exceptionnel de ta formation. Tu es efficace dans tes enseignements vidéos, et très documentée.J'ai appris beaucoup...
Merci de m'avoir apporter tout ce "sac à dos" d'informations. Cela sera un guide précieux pour ce qui m'arrivera dans le futur.
Tu es une femme inspirante, intelligente, douce et solide à la fois.
Gratitude d'avoir fait ta connaissance. »
E.
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