Aimer et s'aimer sans dépendre

Reprendre le pouvoir sur soi, sur ses émotions… et sur sa vie relationnelle

Le programme complet pour se libérer de la dépendance affective

...en reprenant le pouvoir sur soi, sur ses émotions et sa vie relationnelle – en profondeur, étape par étape.

Aimer et s’aimer sans dépendre

Reprendre le pouvoir sur soi, sur ses émotions… et sur sa vie relationnelle

Le programme complet pour se libérer de la dépendance affective

...en reprenant le pouvoir sur soi, sur ses émotions et sa vie relationnelle – en profondeur, étape par étape.

La formation se déroule en 2 grandes parties :

PARTIE 1 : Tout savoir sur la dépendance affective pour la comprendre

  • Qu'est-ce que la dépendance affective

  • Comprendre la dépendance affective d’une approche générale

  • Comment fonctionne la dépendance affective ?

  • Reconnaître la dépendance affective

  • Les côtés obscurs de la dépendance affective

  • La manipulation

  • L’effet triangulaire

  • L’immaturité affective

  • La confusion entre terreur de la solitude et amour

  • La privation de l’amour véritable 

  • La dépendance affective, c'est donc...

  • Des fausses croyances

  • Un paradoxe

  • Des émotions sous emprise

  • Un revers de médaille

  • A savoir : la codépendance

PARTIE 2 : Agir pour sortir de la dépendance affective

  • Les étapes pour sortir de la dépendance affective

  • Surmonter le déni

  • Reconnaître l’égocentrisme inconscient

  • Prendre conscience et revoir ses croyances

  • Voir et comprendre ses propres comportements

  • Se mettre en action : Se comprendre et agir avec bienveillance

  • Expériences et ressentis

  • Vision des choses et frontières internes

  • Croyances

  • Peurs

  • Acceptation

  • Travail personnel, recentrage sur soi

  • Amour authentique


Ce que vous recevez en rejoignant le programme :

  • + de 10h de vidéos

  • 47 modules guidés

  • 15 exercices et outils concrets

  • 2 vidéos bonus + 1 PDF exclusif

  • Un accès complet et illimité, dès maintenant


Témoignages :

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« Je ne peux que te féliciter sur la qualité de la formation que tu m’as permis de suivre sur la DA, très assidûment d’ailleurs !

Un travail d’exploration en amont très approfondi

Un recul sur ton vécu assez exceptionnel

Des réflexions et questionnements très pertinents

Ta capacité d’évolution et ton charisme viennent couronner le tout !

Bravo vraiment ! C’est un travail d’excellence… »

F.

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« Merci beaucoup.

Je suis à la partie 1.

Je ne regrette pas, c’est exceptionnel.

Je ne m’attendais pas à autant de qualité. »

S.

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« Tout d'abord, c'est de tout cœur que je tiens à te remercier et à te dire bravo pour le travail que tu as mis dans cette formation, tout comme dans les autres supports mis à la disposition de tous. Tes mots bien choisis et le ton apaisant, parfois dynamisant que tu utilises, font indéniablement mouche chez moi.

Je me régale tant à progresser que c'est à la lettre que je suis ton conseil de prendre mon temps pour découvrir, réécouter et digérer les contenus de ta formation. »

S.

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